红枣:利尿 红薯:补中益气 核桃:增强免疫力、延缓衰老、抗氧化
1.糯米硬米淘洗干净放入电饭煲
2.红枣去核,红薯去皮,核桃去壳,一起放入电饭煲
3.加入红糖,盖上盖子,调至煮粥位置,静等美食。我用的是电压力锅,比较给力。
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