八角:理气、止痛、温阳
花椒:止泻
1.酸菜洗干净,拧干水,切段备用。
2.炒锅烧热,直接把酸菜倒入炒干水份,装出备用。
3.鱼肉洗干净,用厨房纸擦干水份,放适量的盐腌10分钟。
4.炒锅烧热,倒入食用油,放入鱼块,两面稍煎至微黄,加入姜片,洒入适量的酒。
5.加入适量的开水(淹至鱼块一半左右),大火烧开,淋上豉油,放入八角,盖上盖中火煮15分钟左右。
6.水份煮干至剩下三分一,加入酸菜,放入蚝油,大火煮一分钟加入淀粉水,放香菜,大火收汁,就做好了。
7.盛出装碟。
酸菜本身有咸味,所以鱼肉事先用盐腌了,煮时就不用再加盐了。以免过咸。