酸菜炆鱼

酸菜炆鱼
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作者:浩豪妈

健康功效

八角:理气、止痛、温阳
花椒:止泻

食材用料

大头鱼肉 750g
酸菜 250g
姜片 5片
适量
淀粉水 适量
适量

酸菜炆鱼的做法

  • 酸菜炆鱼的做法图解1

    1.酸菜洗干净,拧干水,切段备用。

  • 酸菜炆鱼的做法图解2

    2.炒锅烧热,直接把酸菜倒入炒干水份,装出备用。

  • 酸菜炆鱼的做法图解3

    3.鱼肉洗干净,用厨房纸擦干水份,放适量的盐腌10分钟。

  • 酸菜炆鱼的做法图解4

    4.炒锅烧热,倒入食用油,放入鱼块,两面稍煎至微黄,加入姜片,洒入适量的酒。

  • 酸菜炆鱼的做法图解5

    5.加入适量的开水(淹至鱼块一半左右),大火烧开,淋上豉油,放入八角,盖上盖中火煮15分钟左右。

  • 酸菜炆鱼的做法图解6

    6.水份煮干至剩下三分一,加入酸菜,放入蚝油,大火煮一分钟加入淀粉水,放香菜,大火收汁,就做好了。

  • 酸菜炆鱼的做法图解7

    7.盛出装碟。

小贴士

酸菜本身有咸味,所以鱼肉事先用盐腌了,煮时就不用再加盐了。以免过咸。

本菜谱由浩豪妈上传

酸菜炆鱼的家常做法

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