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海带排骨汤
健康功效
排骨:保护神经系统
海带:消痰
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
海带排骨汤的做法
![海带排骨汤的做法图解1]()
1.准备好食材
![海带排骨汤的做法图解2]()
2.海带放锅内焯水，烧开后煮两分钟
![海带排骨汤的做法图解3]()
3.排骨焯水，加入姜片、料酒，去除血沫
![海带排骨汤的做法图解4]()
4.汆好水的海带排骨洗净备用
![海带排骨汤的做法图解5]()
5.高压锅内倒入适量水，放入排骨和姜片，大火煲开后转中火煲二十分钟
![海带排骨汤的做法图解6]()
6.二十分钟后放气倒入海带，继续煲二十分钟
![海带排骨汤的做法图解7]()
7.出锅前加入适量盐即可
![海带排骨汤的做法图解8]()
8.美味营养排骨汤
海带排骨汤的家常做法
（全部）
排骨:保护神经系统
海带:消痰
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.准备好食材
2.海带放锅内焯水，烧开后煮两分钟
3.排骨焯水，加入姜片、料酒，去除血沫
4.汆好水的海带排骨洗净备用
5.高压锅内倒入适量水，放入排骨和姜片，大火煲开后转中火煲二十分钟
6.二十分钟后放气倒入海带，继续煲二十分钟
7.出锅前加入适量盐即可
8.美味营养排骨汤
