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营养肉丸
健康功效
香菇:化痰
胡萝卜:清热解毒
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
营养肉丸的做法
![营养肉丸的做法图解1]()
1.鸡胸肉，虾剁成泥，香菇，胡萝卜切碎加入
![营养肉丸的做法图解2]()
2.加入调料，不搓成圆丸子
![营养肉丸的做法图解3]()
3.下油锅炸成金黄色就可出锅
小贴士
搓丸子的时候手上要沾些油，不然肉馅都粘手上了
营养肉丸的家常做法
（全部）
香菇:化痰
胡萝卜:清热解毒
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.鸡胸肉，虾剁成泥，香菇，胡萝卜切碎加入
2.加入调料，不搓成圆丸子
3.下油锅炸成金黄色就可出锅
搓丸子的时候手上要沾些油，不然肉馅都粘手上了
