油面筋酿肉

油面筋酿肉
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作者:糖豆i

健康功效

鸡蛋:养血
茴香:和胃
白糖:低蛋白质

食材用料

猪后腿瘦肉末 500g
姜末 适量
油面筋 根据自己需要
老抽 适量
适量
鲜味美 适量

油面筋酿肉的做法

  • 油面筋酿肉的做法图解1

    1.准备好肉末,放到一个器具里。

  • 油面筋酿肉的做法图解2

    2.姜切末,剁碎,备用。

  • 油面筋酿肉的做法图解3

    3.两颗鸡蛋备用。

  • 油面筋酿肉的做法图解4

    4.把鸡蛋和姜末加入肉馅里。

  • 油面筋酿肉的做法图解5

    5.加入适量料酒、老抽、盐、鲜味美,搅拌均匀。

  • 油面筋酿肉的做法图解6

    6.挑选出比较饱满,圆整,大小适中的油面筋。

  • 油面筋酿肉的做法图解7

    7.把油面筋开个小口,里面塞肉,塞满后把小口合上。

  • 油面筋酿肉的做法图解8

    8.塞好肉末的油面筋装盘备用。

  • 油面筋酿肉的做法图解9

    9.把油面筋放入锅内。

  • 油面筋酿肉的做法图解10

    10.锅内放入适量清水,以没过半个油面筋为准,放入少许姜丝,茴香,盖上锅盖开大火,水开后煮十分钟。

  • 油面筋酿肉的做法图解11

    11.加入适量老抽调色,再加入适量盐。

  • 油面筋酿肉的做法图解12

    12.加入适量白糖,轻轻用锅铲把汤汁浇到油面筋上,期间轻轻翻动,防止粘锅,糊锅。

  • 油面筋酿肉的做法图解13

    13.根据锅内剩余水分调整火候,收汁装盘。

小贴士

♥塞肉时不易塞的太满。
♥盖锅煮的时候时间不易过长,不然面筋会被煮烂。
♥收汁时一定要掌握火候。
♥装盘后可以添加适量香菜,会更有卖相。

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油面筋酿肉的家常做法

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