银耳:润肺、生津 苹果:除烦 冰糖:健脾
1.银耳泡发,洗净撕成小朵 ,砂锅放水,放银耳,大火烧开转小火褒一个小时
2.苹果去皮切片
3.一小时后和冰糖一起放锅里15分钟后关火
4.吃时,放上一勺糖桂花
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