草鱼,白菜,豆腐,香菇,菠菜,豆皮,金针菇,木耳,锅饼等等 | 郫县豆瓣酱,花生油,葱,姜,蒜,盐,孜然粉,豆豉 |
1.草鱼一条
2.各种蔬菜洗净装盘备用,想吃什么菜就准备什么菜,根据个人口味准备
3.各种调味料备用
4.把草鱼洗净擦干水份从中间切开,并打上花刀,把鱼平铺在烤盘内
5.烤箱上下火二百三十度预热十分钟,把鱼放入烤箱
6.烤五十分钟左右
7.撒上孜然粉,继续烤十分钟
8.取一个不锈钢盆,把白菜,黄豆芽,木耳依次铺在盆底
9.炒锅倒入花生油烧热放入葱段,姜片,大蒜,大蒜要用刀拍一下,然后炒出香味
10.把豆豉放入炒一分钟
11.把郫县豆瓣酱放入再炒一分钟左右
12.倒入纯净水烧开,加少许盐,也可以不加
13.把烤好的鱼放入铺好菜的不锈钢盆内
14.把香菜整棵放在鱼上面,然后把熬好的汤浇在上面
15.把盆放在电磁炉上边炖边吃,鱼肉吃完后再放入喜欢吃的各种蔬菜,如白菜,菠菜,豆腐,香菇,金针菇等等想吃什么菜放什么菜
16.芝麻酱和蒜泥,各种蔬菜可以配上这两种蘸料吃,味道更棒噢
这样做的烤鱼很鲜,而且自己想吃什么菜就放什么,吃多少放多少,一点也不浪费