墨鱼排骨汤

墨鱼排骨汤
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作者:小厨仙

健康功效

墨鱼:补血
排骨:保护神经系统

墨鱼排骨汤的做法

  • 墨鱼排骨汤的做法图解1

    1.干墨鱼冲洗一边,用水清泡1小时备用

  • 墨鱼排骨汤的做法图解2

    2.淮山、胡萝卜、马蹄去皮洗净切块,玉米洗净切块备用。

  • 墨鱼排骨汤的做法图解3

    3.排骨洗净飞水,入煲放水大中火煲开,将胡萝卜、玉米、马蹄、淮山、姜片、墨鱼一起放入中小火煲至1个半小时放盐调味关火即可。

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墨鱼排骨汤的家常做法

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