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凉拌莴笋
健康功效
莴笋:清热
白糖:低蛋白质
凉拌莴笋的做法
![凉拌莴笋的做法图解1]()
1.准备好所有材料
![凉拌莴笋的做法图解2]()
2.莴笋去皮洗净，小米椒洗净待用
![凉拌莴笋的做法图解3]()
3.莴笋切断，切丝
![凉拌莴笋的做法图解4]()
4.将切成丝的莴笋装进盘子里用盐巴腌制5分钟
![凉拌莴笋的做法图解5]()
5.小米椒，大蒜切碎备用
![凉拌莴笋的做法图解6]()
6.腌制好的莴笋加入小米椒，大蒜，白醋，生抽，白糖
![凉拌莴笋的做法图解7]()
7.拌匀
![凉拌莴笋的做法图解8]()
8.装盘即可！
小贴士
大家也可以用香醋，还有香油，味精，但是我不太喜欢那些一起加，这样也是很好吃的，祝亲们愉快！
凉拌莴笋的家常做法
（全部）
莴笋:清热
白糖:低蛋白质
1.准备好所有材料
2.莴笋去皮洗净，小米椒洗净待用
3.莴笋切断，切丝
4.将切成丝的莴笋装进盘子里用盐巴腌制5分钟
5.小米椒，大蒜切碎备用
6.腌制好的莴笋加入小米椒，大蒜，白醋，生抽，白糖
7.拌匀
8.装盘即可！
大家也可以用香醋，还有香油，味精，但是我不太喜欢那些一起加，这样也是很好吃的，祝亲们愉快！
