葱白:散寒 红萝卜:低蛋白质 黄瓜:低蛋白质
1.开水烫面,搅成絮状
2.揉一起醒30分钟
3.备菜洗净
4.全切丝
5.醒好的面团整理一下
6.搓条状
7.分成大小均匀的小面团
8.碟子抹油待用
9.小面团尽量擀薄
10.放碟子的薄饼上边刷油
11.以此类推擀完放好
12.上锅蒸20分钟,备好甜面酱
13.炒肉丝。油7成热放肉丝炒至发白,加甜面酱炒片刻,继续一起炒肉丝两分钟,加味精出锅。
14.卷肉丝菜即可
京酱肉丝在另一食谱有详细说明。如觉味淡,可以再摸些甜面酱于薄饼上,再卷其它肉菜。
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