千张:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌 青蒜:低蛋白质
1.千张洗净切丝,备用。
2.青蒜洗净切成小段,备用。
3.事先炖好的羊肉汤,盛出来一部分大火煮开。
4.再加入切好的千张丝,一起大火煮开几分钟。
5.加入少许盐调味,就出锅盛入碗中。
6.撒上青蒜点缀!
7.美味可口的羊肉千张丝汤成品图!
原汁原味羊肉的炖法我前面的菜谱发过,如果需要可以点开看看。加入千张丝后煮几分钟就可以吃了。喜欢加别的蔬菜的也可以自行添加一点。
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