紫薯:补脾、益气、宽肠通便 绿豆:补血、护齿、保护骨骼 糯米:补血
1.红豆,绿豆,糯米!
2.一根削了皮的紫薯,切成滚刀块!
3.把所有材料放入电压力锅中,盖好锅盖,按煮粥键。然后该做啥做啥去吧!
4.粥煮好了把它打入碗中,加入3勺红糖!
5.搅拌均匀即可食用!味道没的说!???
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