白菜肉圆汤

白菜肉圆汤
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作者:欢小欢

健康功效

白菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
鸡蛋:润燥

食材用料

肉末 适量
豆腐(最好是老豆腐) 一块
适量
鸡精 适量
橄榄油 适量
嫩肉粉 适量

白菜肉圆汤的做法

  • 白菜肉圆汤的做法图解1

    1.将豆腐洗净,扳碎(如图),与鲜肉末一起放入碗中。

  • 白菜肉圆汤的做法图解2

    2.嫩肉粉两勺、盐一勺、鸡精半勺加入碗中,并打入鸡蛋一个。

  • 白菜肉圆汤的做法图解3

    3.搅拌碗里放好的料至泥状(如图)

  • 白菜肉圆汤的做法图解4

    4.将搅好的泥揉成圆子(如图),放盘里备用

  • 白菜肉圆汤的做法图解5

    5.准备大白菜一颗

  • 白菜肉圆汤的做法图解6

    6.根据食量自行决定洗多少白菜,并将白菜切段。

  • 白菜肉圆汤的做法图解7

    7.准备清水一锅烧开,将切好的白菜放入锅中

  • 白菜肉圆汤的做法图解8

    8.盖上锅盖,烹煮白菜

  • 白菜肉圆汤的做法图解9

    9.待锅第二次沸腾,揭开锅盖,放入适量的盐、鸡精、橄榄油。并将事先做好的圆子慢慢放入锅中烹煮五分钟左右。(注:烹煮圆子时不要搅拌锅子…不然圆子易碎)

  • 白菜肉圆汤的做法图解10

    10.圆子飘起定型水沸腾,搞定!即可关火。

  • 白菜肉圆汤的做法图解11

    11.大家一起来尝试吧!✌

本菜谱由欢小欢上传

白菜肉圆汤的家常做法

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