西兰花:和胃 虾:补肾壮阳 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.先把剥好的虾仁用牙签将虾背后的那条黑线挑出来洗净,加入料酒、胡椒粉、腌制。西兰花、甜椒洗净切片。姜切丝
2.西兰花先用开水煮过沥干装盘备用
3.热锅后放入姜丝煸香,再加入虾仁翻炒,虾仁变色之后加入甜椒、西兰花,、盐巴、味精、少许料酒
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