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鸡蛋炒西葫芦
健康功效
西葫芦:低蛋白质
鸡蛋:养血
西红柿:生津止渴
鸡蛋炒西葫芦的做法
![鸡蛋炒西葫芦的做法图解1]()
1.西葫芦洗净表皮，切去两头，再切片切细条
![鸡蛋炒西葫芦的做法图解2]()
2.蒜切末，番茄切小块
![鸡蛋炒西葫芦的做法图解3]()
3.鸡蛋加入少许盐打散
![鸡蛋炒西葫芦的做法图解4]()
4.炒锅放油，油热先放入鸡蛋炒至结块盛出备用
![鸡蛋炒西葫芦的做法图解5]()
5.放入蒜末炒香之后，放入西葫芦，加入十三香翻炒
![鸡蛋炒西葫芦的做法图解6]()
6.放入番茄，大火翻炒一分钟，再放入鸡蛋，用锅铲把鸡蛋铲小块，加入盐搅拌均匀即可
![鸡蛋炒西葫芦的做法图解7]()
7.装盘开吃
鸡蛋炒西葫芦的家常做法
（全部）
西葫芦:低蛋白质
鸡蛋:养血
西红柿:生津止渴
1.西葫芦洗净表皮，切去两头，再切片切细条
2.蒜切末，番茄切小块
3.鸡蛋加入少许盐打散
4.炒锅放油，油热先放入鸡蛋炒至结块盛出备用
5.放入蒜末炒香之后，放入西葫芦，加入十三香翻炒
6.放入番茄，大火翻炒一分钟，再放入鸡蛋，用锅铲把鸡蛋铲小块，加入盐搅拌均匀即可
7.装盘开吃
