奶油炖菜

奶油炖菜
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健康功效

土豆:消肿
洋葱:杀虫
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌

奶油炖菜的做法

  • 奶油炖菜的做法图解1

    1.黄油下锅融化

  • 奶油炖菜的做法图解2

    2.鸡腿肉切块,下锅加入少许椒盐翻炒

  • 奶油炖菜的做法图解3

    3.加入切块的胡萝卜和切条的洋葱先一起炒至半熟

  • 奶油炖菜的做法图解4

    4.把炒锅里的鸡腿肉和胡萝卜等,翻倒进干净的煮锅里

  • 奶油炖菜的做法图解5

    5.然后加入500ml清水,大火煮开

  • 奶油炖菜的做法图解6

    6.盖上锅盖小中火煮10分钟左右

  • 奶油炖菜的做法图解7

    7.准备好奶油块

  • 奶油炖菜的做法图解8

    8.这时锅里加入切好的土豆与绿色花菜

  • 奶油炖菜的做法图解9

    9.盖上锅盖中火煮8分钟左右

  • 奶油炖菜的做法图解10

    10.加入一块奶油块

  • 奶油炖菜的做法图解11

    11.把奶油充分搅拌融化

  • 奶油炖菜的做法图解12

    12.加入牛奶搅拌后,再中小火煮8分钟左右。

  • 奶油炖菜的做法图解13

    13.装盘慢用

小贴士

炖煮这道菜的时候,加入了奶酪材料和牛奶以后,最好煮的途中不定时的搅拌,建议用不粘锅。

本菜谱由我家的胖娃娃上传

奶油炖菜的家常做法

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