火腿:开胃 鸡蛋:养血 番茄酱:保护神经系统
1.准备两根火腿
2.从中间切一刀,火腿的一头留一点不要切断,翻过来就是心形了,用牙签或者面条固定住下面
3.锅放油,放入火腿,再打入鸡蛋
4.吐司涂抹番茄酱,放上煎好的鸡蛋,再撒上自己喜欢的调料,我放的是孜然粉跟辣椒粉
5.上面放上一片吐司,完成
6.味道不错哟,也试试做吧
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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