毛豆拌萝卜干

毛豆拌萝卜干
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健康功效

毛豆:清热解毒
白糖:低蛋白质

食材用料

萝卜干
湖南山茶剁椒 ?
蔬之鲜
熟白芝麻

毛豆拌萝卜干的做法

  • 毛豆拌萝卜干的做法图解1

    1.毛豆去壳洗净,放开水锅里焯熟。

  • 毛豆拌萝卜干的做法图解2

    2.去薄衣晾凉备用。

  • 毛豆拌萝卜干的做法图解3

    3.萝卜干清洗干净,冷水泡1个小时去盐。

  • 毛豆拌萝卜干的做法图解4

    4.萝卜干切碎同时也再开水锅里烫5秒钟。

  • 毛豆拌萝卜干的做法图解5

    5.捞出沥干备用。

  • 毛豆拌萝卜干的做法图解6

    6.大蒜2瓣捣碎。

  • 毛豆拌萝卜干的做法图解7

    7.分别加入一勺湖南山茶剁椒。

  • 毛豆拌萝卜干的做法图解8

    8.放入盐半勺。

  • 毛豆拌萝卜干的做法图解9

    9.加入白糖少许。

  • 毛豆拌萝卜干的做法图解10

    10.蔬之鲜少许。

  • 毛豆拌萝卜干的做法图解11

    11.最后淋入1勺左右的香醋拌匀。

  • 毛豆拌萝卜干的做法图解12

    12.萝卜碎和毛豆晾凉之后放入一个干净的大容器里,加入调好的汁拌匀。

  • 毛豆拌萝卜干的做法图解13

    13.最后撒入少许白芝麻即可。

小贴士

1.剁椒可以根据自己实际情况选择都可以的,只是这款本身有茶油,所以我就没有加香麻油,如果是那种没有油的剁椒,记得要*,不然比较寡的!
2.凉拌的时候毛豆最好去掉薄衣,这样比较清爽!

本菜谱由小牛上传

毛豆拌萝卜干的家常做法

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