红烧鸡心鹌鹑蛋

红烧鸡心鹌鹑蛋
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健康功效

鸡心:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
鹌鹑蛋:生肌

食材用料

葱 姜 适量
油 盐 酱油 醋鸡精 适量
八角花椒 糖 料酒 少许

红烧鸡心鹌鹑蛋的做法

  • 红烧鸡心鹌鹑蛋的做法图解1

    1.鸡心用水泡一会,把心里的血块挤出,热水焯一下。再用水洗净,备用。

  • 红烧鸡心鹌鹑蛋的做法图解2

    2.鹌鹑蛋洗净,煮熟剥壳,备用。

  • 红烧鸡心鹌鹑蛋的做法图解3

    3.葱,切小段。姜切沫。

  • 红烧鸡心鹌鹑蛋的做法图解4

    4.热锅放入油,放入少许八角花椒,炒出香味。再放入葱姜,炒出香味。

  • 红烧鸡心鹌鹑蛋的做法图解5

    5.放入鸡心,煸炒一下。放入酱油和盐。炒一下,再放入料酒,放多点水煮一会儿。

  • 红烧鸡心鹌鹑蛋的做法图解6

    6.煮到水剩一小半的时候,放入鹌鹑蛋。放一点醋和一勺糖。继续煮

  • 红烧鸡心鹌鹑蛋的做法图解7

    7.烧到水快干的时候,放入鸡精,翻炒。出锅。

红烧鸡心鹌鹑蛋的家常做法

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