胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌 土豆:消肿 香蕉:润肺
1.韩式料里锅刷油焖炒煮熟的胡萝卜、煮熟的土豆、葱沫。翻炒时撒上椒盐。炒熟后开启保温功能,继续焖热15分钟。备做馅料。
2.香蕉泥加入面粉。
3.揉成团。
4.千层法反复3次。卷饼切成若干长条。擀成各款皮。
5.放上馅。这是最大的一个。
6.包好。
7.韩式料里锅刷油焖煎盒子。
8.开盖翻面。
9.加水少许继续焖煎。
10.第三次翻面焖煎。
11.翻面图。中间包子状圆饼切开图。
馅料用的是欧丽薇兰,焖煎用的是卡拉佩利。小家常饼,请初心哟~
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