香菇:化痰
黄花菜:护齿、低蛋白质
1.先把泡发好的黄木耳、黄花菜切成小段
2.香菇切小片
3.红薯粉切小段
4.咸肉切丁和新鲜肉未,肉末也可以用肉丁和肉片,我冰箱正好有肉末就用了
5.加入盐、生抽和十三香下锅炒好,这盘是辣的
6.这盘是不辣的
7.大米粉用开水调好,揉成光滑的面团就行了
8.做好皮子包馅
9.做好上锅蒸8分钟
10.开吃吧
大米粉要用开水揉成团,上锅蒸时先把水烧开再放上米粑蒸8分钟后关火闷1分钟即可,要用纱布垫在蒸笼上,我的没垫,因为没找到!蒸米粑的馅可按自己喜好自由搭配,我们这边早餐店都爱用豆角和萝卜丝也好吃,但都要将馅炒至九分熟哦……