胡萝卜:清热解毒 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.胡萝卜洗净,肉肠水冲净备用。
2.胡萝卜,肉肠切薄片。
3.起锅倒入适量油,烧热倒入葱姜蒜爆香。
4.倒入胡萝卜,加入盐,五香粉,少许酱油翻炒。
5.倒入肉肠翻炒。
6.加入一勺清水,中火闷3分钟。倒入少许麻油翻炒几下出锅。
7.装盘食用。
肉肠本身就是咸的,胡萝卜不吃盐,盐尽量少放。
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