丝瓜:低蛋白质
1.准备好所有食材
2.丝瓜刨皮切滚刀块,瘦肉切片,小葱,生姜切末
3.瘦肉用白酒,生粉,生抽,生姜腌制
4.锅中烧热油后放入丝瓜炒至变色
5.调入盐巴炒一会儿
6.加入足够的清水烧开
7.水开后,把肉片一块一块下到锅里
8.煮开一会就可以了,出锅装盘后撒葱花即可
如果大家怕盐巴不够的话可以出锅前尝尝,然后喜欢味精鸡精的可以自己添加
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