白菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌 木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.将白菜切片,胡萝卜切菱形片,用开水焯出控干后备用。
2.将水发木耳用水焯出备用
3.准备水淀粉
4.将葱切片,姜切片,蒜切片备用。
5.锅中加油,七成热时将葱姜蒜未下锅爆香。
6.将食材下锅翻炒均匀,加入生抽,炒几分钟后加入花椒粉,食盐,陈醋,水淀粉,味素后出锅盛盘即可食用。
焯菜时时间不宜过长,翻炒过程中一定要掌握好时间。
家常菜做法大全TOP榜
共313道菜
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
一顿饭只需要一个菜就够了
共12道菜
蒸菜的做法大全
共56道菜
学不学这道菜的前提,居然是看颜值?
共11道菜