白菜胡萝卜扒木耳

白菜胡萝卜扒木耳
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作者:白天81

健康功效

白菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

白菜胡萝卜扒木耳的做法

  • 白菜胡萝卜扒木耳的做法图解1

    1.将白菜切片,胡萝卜切菱形片,用开水焯出控干后备用。

  • 白菜胡萝卜扒木耳的做法图解2

    2.将水发木耳用水焯出备用

  • 白菜胡萝卜扒木耳的做法图解3

    3.准备水淀粉

  • 白菜胡萝卜扒木耳的做法图解4

    4.将葱切片,姜切片,蒜切片备用。

  • 白菜胡萝卜扒木耳的做法图解5

    5.锅中加油,七成热时将葱姜蒜未下锅爆香。

  • 白菜胡萝卜扒木耳的做法图解6

    6.将食材下锅翻炒均匀,加入生抽,炒几分钟后加入花椒粉,食盐,陈醋,水淀粉,味素后出锅盛盘即可食用。

小贴士

焯菜时时间不宜过长,翻炒过程中一定要掌握好时间。

本菜谱由白天81上传

白菜胡萝卜扒木耳的家常做法

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