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烧烤味的花菜的做法

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  • 用料:

  • 花菜  半个
  • 辣椒  1个
  • 蒜头  1个
  • 胡椒粉  诺干
  • 孜然粉  诺干

小贴士:

放辣椒和大蒜,为了让花菜提味。

做法:

  • 1. 切好辣椒,拍碎蒜瓣,备用
  • 2. 将花菜用手掰下来,小点易熟哦,用水泡下,担心里面有虫子。
  • 3. 热锅,放油,将辣椒,蒜瓣放进爆香
  • 4. 放入花菜,可以适量放些水,让花菜熟一些。
  • 5. 放入最重要的两种调料,胡椒粉和孜然粉。在放少些老抽(为了上色),生抽,盐。翻炒
  • 6. 代水干后,可以装盘了。