胡萝卜炒肉丝

胡萝卜炒肉丝
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作者:排骨酱

健康功效

胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
白糖:低蛋白质
青蒜:低蛋白质

食材用料

猪瘦肉 1小块
少许
生抽
玉米淀粉

胡萝卜炒肉丝的做法

  • 胡萝卜炒肉丝的做法图解1

    1.备好图中食材。

  • 胡萝卜炒肉丝的做法图解2

    2.瘦肉切丝,胡萝卜切丝,青蒜苗(蒜白切粒,蒜叶切结)。

  • 胡萝卜炒肉丝的做法图解3

    3.肉丝加适量玉米淀粉,少许生抽,料酒腌制一会。

  • 胡萝卜炒肉丝的做法图解4

    4.锅里水烧开放入肉丝快速焯水。

  • 胡萝卜炒肉丝的做法图解5

    5.捞出沥干水备用。

  • 胡萝卜炒肉丝的做法图解6

    6.锅里油烧热,放入青蒜粒爆香。

  • 胡萝卜炒肉丝的做法图解7

    7.加入胡萝卜丝翻炒断生。

  • 胡萝卜炒肉丝的做法图解8

    8.加入少许白糖,盐,蒜叶炒匀。

  • 胡萝卜炒肉丝的做法图解9

    9.翻炒后盛出,装盘,即食。

小贴士

肉丝焯水时,刚下锅里上好浆后再用铲子弄散,焯过水后,肉丝比较嫩,还不费油,胡萝卜可以用工具擦成丝。

本菜谱由排骨酱上传

胡萝卜炒肉丝的家常做法

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