发菜:补血、护齿、保护骨骼 生菜:安神 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.将肘子油炸到金黄色捞起过冷水后放压力锅里
2.少许油爆香姜蓉、蒜蓉、蠔鼓、
3.将步骤二的材料放在肘子的压力锅里,再加入料酒、盐、糖、发菜盖好压力锅的盖子压一整圈(大概40分钟)
4.把生菜用滚开的水烫一烫,然后摆好碟把压好的肘子放盆摆好就行了
发财蠔鼓扒圆蹄上桌前用餐刀餐叉三横三竖切开,上桌美观能优雅品尝美食
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