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蒜苔炒腊肉
健康功效
木耳:抗癌防癌
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
蒜苔炒腊肉的做法
![蒜苔炒腊肉的做法图解1]()
1.腊肉先用水煮20分钟，凉了切薄片
![蒜苔炒腊肉的做法图解2]()
2.蒜苔，红椒，木耳洗净切好
![蒜苔炒腊肉的做法图解3]()
3.葱姜，干红椒切好备用
![蒜苔炒腊肉的做法图解4]()
4.锅里油烧热，先放腊肉炒一下
![蒜苔炒腊肉的做法图解5]()
5.放葱姜辣椒
![蒜苔炒腊肉的做法图解6]()
6.蔬菜放进去翻炒
![蒜苔炒腊肉的做法图解7]()
7.放一点盐
![蒜苔炒腊肉的做法图解8]()
8.再放一点麻辣鲜
![蒜苔炒腊肉的做法图解9]()
9.翻炒一会，蒜苔熟了就好了
小贴士
腊肉盐味重，提前煮一下可以去去盐味。先炒腊肉再放葱姜更香。
蒜苔炒腊肉的家常做法
（全部）
木耳:抗癌防癌
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.腊肉先用水煮20分钟，凉了切薄片
2.蒜苔，红椒，木耳洗净切好
3.葱姜，干红椒切好备用
4.锅里油烧热，先放腊肉炒一下
5.放葱姜辣椒
6.蔬菜放进去翻炒
7.放一点盐
8.再放一点麻辣鲜
9.翻炒一会，蒜苔熟了就好了
腊肉盐味重，提前煮一下可以去去盐味。先炒腊肉再放葱姜更香。
