羊肉:补肾壮阳
当归:活血
香菜:透疹
1.羊肉洗净切块,我买的是前腿
2.羊肉冷水下锅,水要一次放足量
3.准备一卷纱布,剪小后放平铺在漏勺上面
4.锅内水开后,不停地将上面得浮沫用汤勺舀起来倒入铺有纱布块的漏勺中,重复多次将浮沫清理干净
5.浮沫撇的差不多了,放入料酒、生姜、干辣椒、花椒、当归、羊油、盐,中火两个两个小时左右。也可以包个辅料包,我习惯直接放锅里,觉得这样更入味。羊油是孩子爸爸的最爱,切成小丁炖出来很好吃
6.白萝卜刮皮切块待用,萝卜皮要刮厚点好吃
7.羊肉中火炖两小时,放入白萝卜,煮开后拿掉锅盖,这样煮出来的萝卜好吃
8.准备好蒜末、油泼辣子、香菜和蒜苗
9.成品如下