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猪肉蚕豆焖饭
健康功效
蚕豆:消肿
酱油:补血、护齿、保护骨骼
猪肉蚕豆焖饭的做法
1.剥掉外壳取出蚕豆
2.去掉蒂部
3.土豆去皮，切丁
4.红萝卜去皮，切丁
5.装盘备用
6.瘦肉切成丁
7.加盐和油，腌制15分钟
8.淘干净大米，加适量水
9.热油锅，放瘦肉翻炒变白色
10.加入蚕豆翻炒一会
11.然后加入红萝卜和土豆
12.加入少许清水焖煮五分钟
13.调入酱油和盐，翻炒均匀
14.倒入电饭锅里
15.按煲饭键，焖煮熟
16.一道美味的猪肉蚕豆焖饭就做好了
17.我是Axia囡，来香哈一起交流吧
小贴士
1.大家可以随意选择自己喜欢的蔬菜搭配
2加盐的份量要保证米饭入味。
猪肉蚕豆焖饭的家常做法
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