粉丝:补血、低蛋白质
1.将粉丝泡软洗干净
2.蒜头压蓉,葱、红辣椒切碎
3.把扇贝处理洗干净
4.虾洗干净用剪去须脚背开边取虾线
5.粉丝放扇贝、蒜蓉填满虾背摆碟
6.放水煮开后放下锅蒸六分钟起锅
7.把葱花、辣椒碎洒在扇贝大虾上面,放少许油烧滚淋下
虾要买新鲜活跃的,扇贝买肥厚肉大,粉丝用冷水泡
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