鸡蛋:养血
1.准备好食材
2.鸡蛋打散备用
3.水烧开倒入鸡蛋液中,一边倒水一边用筷子打散
4.加入白砂糖搅拌均匀
5.倒入几滴香油搅拌均匀
6.趁热喝吧
1、热水一定要烧开,不要用饮水机烧的水,饮水机热水最多是七八十度 2、不喜白砂糖的也可以放适量盐,看自己口味添加
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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