蚝油鸡柳

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作者:踏雪寻萍

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

蚝油鸡柳的做法

  • 蚝油鸡柳的做法图解1蚝油鸡柳

    1.鸡胸肉洗净切成条

  • 蚝油鸡柳的做法图解2蚝油鸡柳

    2.放入盐

  • 蚝油鸡柳的做法图解3蚝油鸡柳

    3.淀粉

  • 蚝油鸡柳的做法图解4蚝油鸡柳

    4.一个鸡蛋清

  • 蚝油鸡柳的做法图解5蚝油鸡柳

    5.拌匀,腌10分钟

  • 蚝油鸡柳的做法图解6蚝油鸡柳

    6.木耳泡发后洗净,撕小朵

  • 蚝油鸡柳的做法图解7蚝油鸡柳

    7.甜椒洗净切片

  • 蚝油鸡柳的做法图解8蚝油鸡柳

    8.葱姜蒜切沫

  • 蚝油鸡柳的做法图解9蚝油鸡柳

    9.锅中加水烧开,放入木耳

  • 蚝油鸡柳的做法图解10蚝油鸡柳

    10.放入秋葵

  • 蚝油鸡柳的做法图解11蚝油鸡柳

    11.秋葵变色后捞出

  • 蚝油鸡柳的做法图解12蚝油鸡柳

    12.过凉水

  • 蚝油鸡柳的做法图解13蚝油鸡柳

    13.秋葵去蒂

  • 蚝油鸡柳的做法图解14蚝油鸡柳

    14.切段

  • 蚝油鸡柳的做法图解15蚝油鸡柳

    15.起锅烧热放油

  • 蚝油鸡柳的做法图解16蚝油鸡柳

    16.倒入鸡肉

  • 蚝油鸡柳的做法图解17蚝油鸡柳

    17.划散

  • 蚝油鸡柳的做法图解18蚝油鸡柳

    18.炒至八成熟,放葱姜蒜爆香

  • 蚝油鸡柳的做法图解19蚝油鸡柳

    19.炒匀

  • 蚝油鸡柳的做法图解20蚝油鸡柳

    20.放入木耳,秋葵,甜椒

  • 蚝油鸡柳的做法图解21蚝油鸡柳

    21.淋入少许清水

  • 蚝油鸡柳的做法图解22蚝油鸡柳

    22.放糖

  • 蚝油鸡柳的做法图解23蚝油鸡柳

    23.放蚝油

  • 蚝油鸡柳的做法图解24蚝油鸡柳

    24.炒匀即可出锅

  • 蚝油鸡柳的做法图解25蚝油鸡柳

    25.一道美味的蚝油鸡柳就做好了!

  • 蚝油鸡柳的做法图解26蚝油鸡柳

    26.我是踏雪寻萍,来香哈一起料酒吧!

本菜谱由踏雪寻萍上传

蚝油鸡柳的家常做法

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