土豆:解毒 虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.土豆洗净放进高压锅蒸后,把土豆压成泥状放入胡椒粉搅拌
2.把洗净好的虾焯水后与土豆泥包裹成球状
3.把虾球粘上事先打好的鸡蛋液
4.再把粘好鸡蛋液的虾球粘上面包糠
5.倒入适量色拉油,烧至6~7层热后,放入虾球炸至金黄色即可
6.最后出盘
油温要控制好,要不然会炸胡的,虾要事先出理好,去头去虾皮的
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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