黄油:低蛋白质
1.把红薯洗干净放微波炉转个10分钟,弄熟!
2.把红薯挖在碗里,放黄油,糖,少点牛奶,搅拌均匀!
3.再放入芝士!
4.拌好的红薯泥再放入红薯皮里!
5.面上撒上芝士,刷上蛋液!喜欢芝士多的可以多放点!
6.预热180度20分钟!
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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补中和血 如薯家珍
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