花椒:温中
毛豆荚 | 盐 |
1.毛豆荚表面清洗干净,剪去毛豆荚两头备用。
2.炒锅烧热倒入半袋盐和一把花椒。
3.再倒入毛豆荚一起翻炒5分钟左右。
4.关火用花椒盐焖一会毛豆荚。
5.约4-5分钟之后,再开火继续煸炒毛豆荚至表壳不粘盐关火。
1.毛豆荚清洗之后不要擦干或晾干,微微的有点水分没有关系,刚炒的时候毛豆会粘上厚厚的盐,等表皮没有什么盐的时候,即干爽的时候关火焖毛豆荚,这样容易熟透。
2.焖的时候会有大量的盐汽水出现,没有关系,再次开火炒至表皮不粘盐,壳也变得很干爽了,基本已经熟透啦!
3.这个要快速吃完哦,不然会冒汗的!哈哈...
4.椒盐别扔了,腌咸菜一级棒的!