黑豆:补血、护齿、保护骨骼
1.把黑豆洗干净,挑掉杂物。
2.上锅炒,小火炒,锅铲要不停翻炒一直到豆子有爆开的声音,停火放凉
3.找一个玻璃瓶把炒好的黑豆和酱油醋糖一起泡好,两天后就可以吃了!
酱油一定要生抽泡好的黑豆好吃,酱油醋的汤也可以配希饭!
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