韭菜:活血化瘀
鸡蛋:养血
1.韭菜清洗干净,切碎备用。
2.用一个干净的容器把切碎的韭菜盛好,加入鸡蛋。
3.加入适量的盐,用筷子把鸡蛋和韭菜拌均匀。
4.炒锅加热后倒入适量的食用油,烧热后,倒入韭菜鸡蛋,转中火煎韭菜鸡蛋,不要用锅铲翻动。
5.等到底面鸡蛋全部凝固后用锅铲翻动一次。再继续中火煎熟另一面。
6.中火把鸡蛋韭菜全部煎熟。
7.最后用锅铲把韭菜鸡蛋分成小块,就可以出锅了。
8.做好的韭菜鸡蛋。
9.韭菜鸡蛋成品图!
1:这道菜我需要加一点盐调味,如果需要还可以根据自己家的胃口添加一点别的调味料。
2:这道菜 不需要用锅铲来回的翻动。来回的翻动韭菜鸡蛋会散开。