打印
石橄榄炖鸡汤的做法
www.xiangha.com/caipu/78854580.html
用料:
土鸡
半只
石橄榄
100g
石斛
15克
姜
4片
盐
适量
小贴士:
炖食猪肉、鸡肉时,可加入10到20克石斛,经常食用,可改善贫血症状。
做法:
1.
把石橄榄洗干净备用
2.
土鸡可以斩小件也可以整件
3.
把石斛洗好备用
4.
把飞好水的土鸡块、石斛、姜片、石橄榄、放入砂锅,倒入适量的水,盖上锅盖,大火烧开后改小火炖一个小时左右即可。