菠萝:消肿 红枣:安神 桂圆肉:保护神经系统
1.菠萝去皮取肉,切块,放入淡盐水中浸泡10分钟;
2.桂圆肉洗净,红枣洗净,去核
3.砂锅倒入适量开水,倒入桂圆肉,菠萝,红枣,小火煮20分钟,加入白砂糖,盐调味
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