羊肉:增强免疫力
花椒:温中
1.羊肉先用清水浸泡一个小时
2.准备配料
3.用一块纱布将花椒、大料和辣椒包起来,用棉线系住口
4.葱切大段、姜切片,用叉子在胡萝卜表面扎些眼
5.洗净的羊肉切成麻将块大小
6.放入砂锅,加满清水
7.中火煮开后,将浮沫撇净(这步很关键,浮沫撇净,肉才不膻)
8.加入黄酒
9.将葱、姜、胡萝卜和花椒包放入
10.大火煮开转小火
11.也可以将整根的香菜放进去,和放胡萝卜一样具有去膻的作用
12.小火炖一个小时加盐调味,再炖五分钟即可
13.吃的时候撒香菜
14.成品图
羊肉买来最好清水浸泡一个小时;炖肉时的胡萝卜和香菜可以不吃;用纱布包调料比不锈钢调料盒还好用哦,这是我家做清炖羊肉的做法,不加太多的调料,保存了羊肉的鲜美还没有膻味哦