苦瓜炒鸡蛋

苦瓜炒鸡蛋
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健康功效

苦瓜:护齿、低蛋白质
鸡蛋:养血

苦瓜炒鸡蛋的做法

  • 苦瓜炒鸡蛋的做法图解1

    1.准备好食材

  • 苦瓜炒鸡蛋的做法图解2

    2.苦瓜去瓤切片,香葱切葱花,鸡蛋打散备用

  • 苦瓜炒鸡蛋的做法图解3

    3.苦瓜放盐腌一下

  • 苦瓜炒鸡蛋的做法图解4

    4.腌好的苦瓜用清水清洗干净,去除盐味和苦味

  • 苦瓜炒鸡蛋的做法图解5

    5.鸡蛋炒成蛋花后盛出备用

  • 苦瓜炒鸡蛋的做法图解6

    6.油烧热爆香葱花

  • 苦瓜炒鸡蛋的做法图解7

    7.倒入洗净的苦瓜

  • 苦瓜炒鸡蛋的做法图解8

    8.苦瓜七成熟时倒入蛋花,放入生抽、盐、调味粉翻炒入味

  • 苦瓜炒鸡蛋的做法图解9

    9.炒熟后洒上葱花即可

  • 苦瓜炒鸡蛋的做法图解10

    10.盛出摆盘

苦瓜炒鸡蛋的家常做法

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