花椒:温中 白糖:低蛋白质
1.备好图中食材。
2.杏鮑菇切丁,葱切丁,辣椒切段,姜切粒,再备少许花椒。取一小碗加入适量玉米淀粉,少许香醋,白糖,生抽,鸡精,盐拌匀做成调味汁备用。
3.锅里水烧开,倒入杏鲍菇焯水一分钟,捞出沥干水备用。
4.锅里放油烧热,加入干辣椒和花椒,姜粒炒香。
5.再倒进杏鲍菇煸炒均匀,加入葱一起炒,拌匀调味汁倒进锅里炒香后,倒进熟花生米。淋上香油翻炒出锅。
6.盛盘即可食用。
花生米要提前炒熟的,辣椒根据个人口味添加。
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