豆角:低蛋白质
1.豆角洗净掰成段,用厨房用纸擦干表面的水。
2.葱姜蒜切末,麻酱准备好。
3.7成油热下豆角炸,直到表面出现褶皱成碧绿色。
4.炸好的豆角沥油
5.底油爆香葱姜,将锅移到一旁或关火,待油温稍稍降低,放麻酱不停的搅拌,加盐,鸡精调味。再把锅放回火上加热。
6.将炸好的豆角快速倒入锅里拌均匀,撒上蒜末即可。
这道菜是和爸爸学的,很喜欢吃。相信爱吃麻酱的盆友们一定会喜欢。
又到周末,终于有机会可以吃Brunch了
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