鸡蛋:养血
1.土豆切丝,尽量细一点,然后放冷水里,淀粉过滤掉
2.取一个盆,打入三个鸡蛋,放入土豆丝,搅匀
3.加盐,葱花,然后放入一点面粉,一点一点加入面粉用筷子搅匀,直到粘稠,不要太干,也不要太稀,放置5分钟,去热锅
4.热锅,放入少量植物油,然后用筷子挑起一个小饼大小的土豆丝面,放油锅里摊平,尽量薄一些,两面煎金黄即可出锅,出锅后在上面撒一点黑芝麻,白芝麻也可以。完成
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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