杏鲍菇:低蛋白质 胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
1.杏鲍菇切滚刀 焯水
2.辣椒 胡萝卜切丝
3.油锅炒香蒜
4.放入辣椒 胡萝卜煸炒
5.放入杏鲍菇继续炒
6.放入酱油 醋 蚝油 大酱 盐 出锅
花样食材 土豆的诱惑
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