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油炸花生炒苦瓜鸡蛋
健康功效
苦瓜:护齿、低蛋白质
鸡蛋:养血
油炸花生炒苦瓜鸡蛋的做法
![油炸花生炒苦瓜鸡蛋的做法图解1]()
1.主材料
![油炸花生炒苦瓜鸡蛋的做法图解2]()
2.大火烧热油
![油炸花生炒苦瓜鸡蛋的做法图解3]()
3.花生米下油锅炸至有些红皮将要脱落
![油炸花生炒苦瓜鸡蛋的做法图解4]()
4.装碟备用
![油炸花生炒苦瓜鸡蛋的做法图解5]()
5.装上花生米就打入鸡蛋下油翻炒一下
![油炸花生炒苦瓜鸡蛋的做法图解6]()
6.接着倒苦瓜切丁和鸡蛋同炒至九层熟
![油炸花生炒苦瓜鸡蛋的做法图解7]()
7.最后把刚才炸好的花生米下锅三样均匀炒一下，下盐准备完成
![油炸花生炒苦瓜鸡蛋的做法图解8]()
8.香脆脆的花生红色配上青色的苦瓜配上黄色白色鸡蛋，美味又美色完美出碟
小贴士
以上步骤看着办吧！
油炸花生炒苦瓜鸡蛋的家常做法
（全部）
苦瓜:护齿、低蛋白质
鸡蛋:养血
1.主材料
2.大火烧热油
3.花生米下油锅炸至有些红皮将要脱落
4.装碟备用
5.装上花生米就打入鸡蛋下油翻炒一下
6.接着倒苦瓜切丁和鸡蛋同炒至九层熟
7.最后把刚才炸好的花生米下锅三样均匀炒一下，下盐准备完成
8.香脆脆的花生红色配上青色的苦瓜配上黄色白色鸡蛋，美味又美色完美出碟
以上步骤看着办吧！
