鲫鱼:健脾 西兰花:补肾填精 白菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.市场里买煮好的羊杂,
2.鲫鱼杀好,热锅凉油,下葱,姜,炸锅,在放鲫鱼煎制两面微黄,放水,大火熬到汤奶白,关火,捞去鲫鱼不用,只要奶汤,开始调味,放大葱,姜,盐,在把羊杂放里,就可以用电磁炉烫菜吃了
3.汤锅
4.汤锅
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