烧排骨炖土豆

烧排骨炖土豆
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健康功效

排骨:润燥
土豆:消肿
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌

烧排骨炖土豆的做法

  • 烧排骨炖土豆的做法图解1

    1.准备好排骨,两片姜和三段葱。

  • 烧排骨炖土豆的做法图解2

    2.冷水下锅放入排骨,开锅后把排骨翻几翻,捞出过凉水冲洗一下。

  • 烧排骨炖土豆的做法图解3

    3.锅中重新添水放入排骨,葱段和姜片,水量要没过排骨,开大火炖开锅后转小火炖煮三十分钟。

  • 烧排骨炖土豆的做法图解4

    4.捞出排骨沥干水分。(排骨汤留着煮面条用)

  • 烧排骨炖土豆的做法图解5

    5.土豆切块,胡萝卜切丁,再切一片姜和适量葱花,大蒜切片。

  • 烧排骨炖土豆的做法图解6

    6.锅中放适量油烧热后改小火放入冰糖化糖色。

  • 烧排骨炖土豆的做法图解7

    7.下入排骨翻炒使其均匀的裹上糖色。

  • 烧排骨炖土豆的做法图解8

    8.放入生抽,料酒,老抽和几滴醋翻炒均匀。

  • 烧排骨炖土豆的做法图解9

    9.放入葱花,姜片和蒜片一起翻炒均匀。

  • 烧排骨炖土豆的做法图解10

    10.添水没过排骨,大火炖煮开锅后改中火炖煮半个小时左右。

  • 烧排骨炖土豆的做法图解11

    11.放入土豆和胡萝卜继续炖煮。

  • 烧排骨炖土豆的做法图解12

    12.当锅内汤汁快收干时放入盐和鸡精调味,再快速翻炒收汤。

  • 烧排骨炖土豆的做法图解13

    13.盛出装盘。

小贴士

排骨经过第一遍的炖煮去除了油腻,再做烧排骨时也不用炖煮很长时间就已经酥烂了,排骨汤还可以留着给孩子煮面条吃。

烧排骨炖土豆的家常做法

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