鸡蛋:养血
1.准备一小碗温开水,鸡蛋,葱切细
2.鸡蛋加少许盐打匀后,温开水分几次加入鸡蛋朝一个方向搅匀,用过滤网把鸡蛋过滤三次,过滤出来的不要。
3.冷水上锅,中大火蒸十分钟,用大点的碗或盘子盖着蒸。
4.蒸好端出,淋少许酱油,撒上葱花即可食用。
盖着蒸的碗或盘子一定要盖好。我蒸的比较清淡,喜欢香味浓的,蒸好出锅时可以淋少许香油。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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